9 août 2022
Olives : variétés, propriétés et bienfaits - Magazine https://www.oliocarli.fr › magazine › tresors-de gout
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Olive
Fruit
Description
L’olive est le fruit de l'olivier, un arbre fruitier caractéristique de la région méditerranéenne. Sur le plan botanique, il s'agit d'une drupe, à peau lisse, à mésocarpe charnu riche en matière grasse, renfermant un noyau ligneux, qui contient une graine. Sa forme ovoïde est typique. WikipédiaInformations nutritionnelles
Lipides 11 g | |
Acides gras saturés 1,4 g | |
Cholestérol 0 mg | |
Sodium 735 mg | |
Potassium 8 mg | |
Glucides 6 g | |
Fibres alimentaires 3,2 g | |
Sucres 0 g | |
Protéines 0,8 g |
Vitamine C | 0,9 mg | Calcium | 88 mg |
Fer | 3,3 mg | Vitamine D | 0 IU |
Vitamine B6 | 0 mg | Vitamine B₁₂ | 0 µg |
Magnésium | 4 mg |
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